こんにちは！『おもろまちエステサロン』です☆

ホットペッパービューティー
新都心店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000400908/
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おはようございます
今日は雨でジメジメお天気ですね
おもろまち整骨院グループは今日も元気に営業しています♪

9:30～20:00空いております♪

【健康】メニュー！！！！　¥9900
全身デトックス腸活リンパマッサージコース！！！
体の疲れも癒しつつ、胃腸の悩みもハイパーナイフとリンパマッサージの
技術でお悩み解決！(^^)   外と室内の寒暖差、気圧の変化での不調
なんだかお腹の調子が良くない方にオススメです♪

今の状況だからこそ免疫力を高める事が重要です！！

身体の中で最も免疫機能に関与しているのが

『　腸　』　といわれています！！

腸には多くの免疫細胞があり

口から入って腸へ運ばれた細菌などから身を守る

最大規模の免疫装置が配置されています

それらの機能を高める為に

腸内環境を整える事が重要になります

腸内環境を整える食材

発酵食品・・・ヨーグルト、チーズ、納豆、キムチ、甘酒など

食物繊維・・・穀物、豆類、芋類、きのこ類、海藻類など

オリゴ糖・・・きな粉、ばなな、いんげん、ごぼうなど

暴飲暴食や睡眠不足などの生活習慣の乱れは

腸内環境を悪化させてしまいますので注意していきましょう↑↑


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