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2022.07.06

暑い日こそ!!

こんにちは!『おもろまち整骨院グループ』です☆

★ホットペッパービューティー★
新都心店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000400908/
小禄店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000400913/
~新都心店~ 那覇市上之屋1-18-12 TEL 098-988-9937
~小禄店~ 那覇市田原1-3-4 TEL 098-800-2034

おはようございます^_^!
おもろまち整骨院・エステサロン本日も元気に営業しています☆ブログ画像本日予約に空きがございます。
お電話・ネットからお問い合わせお待ちしております♪

最近暑さ続きのせいか身体のだる重さが抜けなくて
最近から、大竹また筋トレに再燃し始めました!!!
暑さを理由に体を動かさない分、疲れやすくなったり睡眠の質がおちてる
可能性もあります!!体を動かすのは苦手な方は特に筋トレ始めるにしても最初から
高い目標を最初から掲げてしまうと出来ない自分に苛立ったり、
やる気が急に無くなっちゃうことも!?運動は続けられる事がまず大事なので
無理なく少ない回数から始めてみましょう!

当院は女性のお客様だけでなく、男性の方もお受けしております

骨盤調整やリンパマッサージはもちろん、お顔のコースや痩身のコースも大歓迎です♪
男性は女性に比べて筋肉量が多いので腰痛などもおこしやすいなど
男性特有のお悩みもあります。

当院もトレーニング方法やストレッチ方法などお客様にアドバイス
してますので身体で気になる事があればお気軽にご相談ください♪


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